こんにちは、私は某上場企業の役職者ブロガーす。今回は、SMART 目標という考え方を使って、ボランティアや寄付などの社会貢献活動の目標と実施法を紹介したいと思います。
SMART 目標とは
SMART 目標とは、目標を達成するために必要な要素を5つの頭文字で表したものです。それぞれ以下のような意味があります。
- Specific(明確な):目標が具体的であること
- Measurable(測定可能な):目標が数値や指標で評価できること
- Achievable(達成可能な):目標が現実的に実現できること
- Relevant(関連性のある):目標が自分の価値観やモチベーションに合っていること
- Time-bound(期限のある):目標に期限を設定すること
このように、SMART 目標を設定することで、目標が明確になり、進捗や成果を確認しやすくなります。また、自分の能力や環境に合わせてリアルな目標を立てることで、挫折や失敗を防ぐことができます。
ボランティアの目標と実施法
では、具体的にボランティア活動にSMART 目標を適用してみましょう。例えば、「地域の清掃活動に参加する」という目標を立てたとします。このままでは、いつどこで何をするかが不明確です。そこで、SMART 目標に沿って以下のように修正してみます。
- Specific(明確な):自分の住む町内会の清掃活動に参加する
- Measurable(測定可能な):1年間で12回(毎月1回)参加する
- Achievable(達成可能な):毎月第2土曜日の午前10時から12時まで行われる清掃活動に参加する。仕事や家庭の都合で参加できない場合は、代わりに別の日に近隣の公園や川沿いを掃除する
- Relevant(関連性のある):自分は地域社会に貢献したいと思っている。清掃活動は環境保護や健康増進にもつながる。また、町内会の人たちと交流することでコミュニケーション能力も向上する
- Time-bound(期限のある):来年の3月までに12回参加する
このように修正することで、ボランティア活動の目的や方法がはっきりします。また、自分がどれだけ貢献できたかや、どんなメリットがあったかを振り返りやすくなります。
寄付の目標と実施法
次に、寄付活動にSMART 目標を適用してみましょう。例えば、「社会問題に関心がある団体に寄付する」という目標を立てたとします。このままでは、どんな団体に寄付するかや、いくら寄付するかが不明確です。そこで、SMART 目標に沿って以下のように修正してみます。
- Specific(明確な):自分が関心がある社会問題(例:貧困、教育、医療、環境など)を解決するために活動している団体に寄付する
- Measurable(測定可能な):1年間で合計10万円寄付する
- Achievable(達成可能な):毎月の収入の1%(例:月収30万円なら3千円)を寄付する。寄付先は毎月変えることもできる。寄付した金額や団体の情報は記録しておく
- Relevant(関連性のある):自分は社会問題に関心があり、自分のできる範囲で貢献したいと思っている。寄付活動は自分の価値観や目標に合っている。また、寄付した団体の活動や成果を知ることで、社会問題に対する理解や関心も深まる
- Time-bound(期限のある):来年の3月までに10万円寄付する
このように修正することで、寄付活動の目的や方法がはっきりします。また、自分がどれだけ貢献できたかや、どんなメリットがあったかを振り返りやすくなります。
まとめ
以上、SMART 目標を使ってボランティアや寄付などの社会貢献活動の目標と実施法を紹介しました。SMART 目標は、社会貢献だけでなく、仕事や勉強、趣味など様々な分野で応用できます。ぜひ、自分の目標をSMART 目標にしてみてください。
最後に、皆さんはどんな社会貢献活動に興味がありますか?また、どんな目標を立てていますか?コメント欄で教えてください。それでは、また次回!

30代半ばのサラリーマンです!入社早々から4-5年は、周囲の上司や先輩に酷く追い詰められた経験あり。早朝深夜残業サービス当たり前。今ではそんなしょうもない類の人達を努力で出し抜いて成績優秀者として報奨を得たり役職者になる事ができました。自由に、楽しく、家族第一、それでも活躍できるサラリーマンを日々目指しています。苦しみ悩む社会人を応援するためにブログ発信を決意。
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